Скорость переработки алкоголя в организме
Сколько выводится алкоголь из организма в зависимости от различных факторов
Каждый алкогольный напиток держится в организме определенное время. Водителям, спортсменам и тем, кто собирается сдавать кровь на анализы, следует быть уверенным в том, что от алкоголя не осталось и следа, иначе проблемы гарантированы.
Этанол распадается долго, но много зависит от его концентрации и индивидуальных особенностей организма. Сколько алкоголь будет присутствовать в крови, определяет совокупность внутренних и внешних факторов. Любители выпить уверены, что от спиртного не останется следа уже через пару часов.
Но этанол полностью выводится только через 21 день.
Что влияет на скорость утилизации
Трехнедельное очищение организма подразумевает полное избавление от токсинов этила. Такая задача перед водителями не стоит. На отрезвление и снижение концентрации этанола до нормы потребуются сутки или несколько часов, в зависимости от крепости напитка. Хорошей усвояемостью обладают вина и пиво. На их утилизацию требуется меньше времени. Хуже выводится из организма водка.
Скорость переработки этанола напрямую зависит от следующих факторов:
- гендерная принадлежность;
- наличие сопутствующих заболеваний;
- возраст;
- регулярность распития спиртного;
- крепость и объем алкоголя.
Психоэмоциональное состояние также влияет на процесс переработки ацетальдегида. Лица с нервным истощением хуже усваивают алкоголь, а после отрезвления имеют место депрессивные состояния.
Лица с дефицитом веса быстрее пьянеют, при этом алкоголь выводится намного дольше. Если говорить об усредненных цифрах, то при дозировке 0,1 г спирта на 1 кг массы тела пьющего организм сумеет переработать спиртное за 1 час.
Скорость выведения в зависимости от напитка
Каждый спиртосодержащий продукт оказывает определенное воздействие на организм. Не только концентрация этила имеет значение – отдушки, консерванты и ароматизаторы влияют на скорость переработки алкоголя. Вино из организма уходит относительно быстро.
При массе 80 кг на переработку 0,5 л 11%-вина потребуется около 6 часов. Лица с весом более 100 кг трезвеют быстрее – за 4 часа 45 мин. Многое зависит от сорта вина. Крепкими считаются ликерные, причем концентрация этанола может быть вдвое выше, чем у полусухого вина.
Соответственно, повышается время на переработку этанола.
Пиво из организма выводится значительно быстрее, но беда в том, что выпивают его в огромных количествах. У мужчин на переработку светлого пива с малой градусностью в объеме 0,5 л уйдет от 2,5 до 3,5 часов.
В мужском организме процесс утилизации ацетальдегида происходит активнее. Женщинам, перед тем как сесть за руль, придется выждать на полчаса больше. Медленнее выводится пиво темных сортов с повышенным градусом.В этом случае может потребоваться от 3,5 до 6 часов в зависимости от веса и физического состояния.
Надолго задержаться в организме способна водка и прочие крепкие напитки. Рекордсменом в этом смысле является виски. Чтобы спиртное вывелось, необходимо 24 часа при условии, что было выпито 300-500 мл напитка.
Водка из организма выводится медленно. На переработку 50 мл нужно около 2,5-3 часов. На утилизацию 200 гр. напитка здоровому мужчине потребуется порядка 7 часов. Переработать 500 мл напитка удастся за 18-26 часов. При весе 120 кг на это потребуется не более 14 часов.
Аналогично обстоит дело с коньяком. Коньяк из организма выветривается за 20-30 часов при распитии пол-литра за раз. Более быстрому выводу спиртного способствует правильная подготовка к застолью. Но даже все меры предосторожности не помогут быстро нейтрализовать этил. Алкоголь полностью утилизируется только к концу третьей недели, хотя садиться за руль можно спустя непродолжительный период.
Как ускорить утилизацию этила
Если после застолья нужно быть бодрым и готовым сесть за руль, то нужно знать наверняка, сколько выводится алкоголь из организма. Быстрому выведению спиртного способствует обильная и правильная закуска. Налегать на жирное не стоит, а вот свежие овощи и фрукты ускорят процесс утилизации производных этила.
Ускорить выход спиртного помогут:
- чистая вода – увеличивает объем крови, соответственно, снижается концентрация спиртного. Если пить воду и мочегонные препараты одновременно, то удастся «выгнать» этил из организма и избежать отеков;
- двигательная активность – нагрузки выпившему противопоказаны, но легкая пробежка или интенсивная ходьба помогут ускорить утилизацию ацетальдегида. Физическая активность на свежем воздухе предпочтительней занятий в закрытом помещении;
- витамин C – с ним токсины этила выводятся лучше. Он обладает антиоксидантной активностью и наделяет энергией. Также полезно пить в умеренном количестве препараты янтарной кислоты.
Производные этанола уйдут тем быстрее, чем меньше принято алкоголя. Чтобы не думать о том, через сколько часов можно за руль, лучше вообще не налегать на спиртное. В крайнем случае, выручит безалкогольное пиво, хотя после большой дозировки этого напитка алкотестер способен зафиксировать легкую степень опьянения.
Сколько дней потребуется для полного очищения организма, зависит от стажа пьющего. При систематическом употреблении спиртного органы накапливают токсины и удерживают спирт. Если человек не может остановиться, то без антиалкогольных препаратов не обойтись. Какое средство выбрать, подскажет специалист, но можно найти подходящий препарат в интернете анонимно.
Если же зависимость отсутствует и нужно быстро вывести этил из крови, то лучше всего выпить зеленого чая или апельсинового сока и лечь поспать в хорошо проветриваемой комнате. За сколько в этом случае переработается этил, зависит от индивидуальных особенностей организма.
Но процесс однозначно пойдет быстрее. Антипохмельные средства приносят облегчение, но на скорость утилизации ацетальдегида практически не влияют. Перед тем как сесть за руль, нужно убедиться, что алкотестер спиртное не выявляет.Причем чувствительность аппаратов у сотрудников ГАИ может быть выше.
(Visited 5 036 times, 1 visits today)
Источник: https://alcogolizmed.ru/diagnostika/skolko-vyvoditsya-alkogol-iz-organizma.html
Алкогольный калькулятор
Самый точный алкогольный калькулятор в России(см. инструкцию)
Алкогольный калькулятор Voprosoff.net будет для вас полезен, если вы хотите знать:
- через какое время можно садиться за руль и управлять автомобилем после употребления алкоголя;
- сколько алкоголя попало в организм;
- сколько алкоголя содержится в крови и в выдыхаемом воздухе;
- какая степень алкогольного опьянения была достигнута;
- какие могут быть последствия и как с ними бороться.
Чтобы калькулятор произвел правильный расчет, действуйте по инструкции:
- Укажите ваш пол и возраст. Пол влияет на количество алкоголя, которое будет усвоено организмом, возраст влияет на скорость выведения алкоголя.
- Укажите ваш рост и вес. Эти данные также влияют на количество алкоголя, усвоенное организмом.
- Укажите крепость и объем напитков, до 5 штук. Для расчета допускается использовать крепость в диапазоне 0.
5 — 96% и объем 50-10000 мл. Если вы выпили более 10000 мл одного напитка, внесите оставшийся объем в следующее поле.
- Укажите, наполненный или пустой желудок у вас был на момент употребления первой дозы алкоголя, и нажмите кнопку «Произвести расчет»
Наш алкогольный калькулятор полностью подходит для использования водителями в 2019 году.
Результаты расчета алкогольного калькулятора
Максимальное ожидаемое время выведения алкоголя рассчитывается на основе ваших персональных особенностей.
Именно это значение можно учитывать для определения времени, когда можно садиться за руль и управлять автомобилем.
Минимальное, среднее и максимальное время — общий расчет без учета некоторых параметров. Эти параметры можно игнорировать в большинстве случаев.
Исключения:
- если у вас тяжелая травма или болезнь, то рекомендуем ориентироваться на максимальное время выведения алкоголя;
- если во время выведения алкоголя из организма вы занимались тяжелой физической активностью, то вы можете брать минимальное время и добавить к нему 15-25%;
- у людей, регулярно употребляющих алкоголь, время выведения алкоголя из крови меньше, чем у употребляющих редко. Но, к сожалению, определить точное время выведения алкоголя в этом случае нельзя без индивидуальных медицинских исследований.
Обратите внимание: Наш алкогольный калькулятор показывает время полного выведения алкоголя из крови и не учитывает допустимую норму в 0.3 ‰. Учитывая возможную небольшую погрешность в расчетах калькулятора, рекомендуем ориентироваться именно на полное время выведения.
Использованные формулы для подсчета алкоголя
Математическая модель, лежащая в основе алкогольного калькулятора Voprosoff.net, использует общепризнанную формулу шведского химика Эрика Видмарка. Именно эту формулу используют судмедэксперты во всем мире для определения количества алкоголя в организме человека в конкретный момент времени:
где: BAC — концентрация алкоголя (г/л); t — время, прошедшее с момента употребления; A — масса чистого этанола в напитке (г); r — фактор Видмарка; W — вес тела (кг); k — константа скорости поглощения алкоголя (h-1); b — скорость выведения алкоголя ((г/л)/h);
Для расчета коэффициентов использованы работы Зайдлья (S. Seidl, University of Vienna) и Форреста (Alexander Robert W. Forrest, University of Sheffield).
Почему наш калькулятор самый точный
При разработке нашего алкогольного калькулятора мы изучили и учли все факторы и методики, используемые в мировой судебной медицине. Наш калькулятор разработан в 2010 году и долгое время был доступен только ограниченному кругу лиц в виде специализированной программы на языке программирования Java. За это время точность расчетов была многократно подтверждена на практике.
Сравнение с другими алкотестерами онлайн
В Интернете можно найти множество различных алкогольных калькуляторов и алкотестеров онлайн, но большинство из них используют только самые простейшие формулы и средние (упрощенные) коэффициенты. Нам удалось найти только 2 настоящих полноценных алкогольных калькулятора на русском языке, однако даже они учитывают меньше факторов, чем наш калькулятор.
Когда можно за руль после употребления алкоголя
Очень важно помнить, что отсутствие алкоголя в крови само по себе не дает вам право управлять автомобилем.
Согласно пункту 2.7 ПДД РФ:
2.7.
Водителю запрещается:
управлять транспортным средством в состоянии опьянения (алкогольного, наркотического или иного), под воздействием лекарственных препаратов, ухудшающих реакцию и внимание, в болезненном или утомленном состоянии, ставящем под угрозу безопасность движения;
передавать управление транспортным средством лицам, находящимся в состоянии опьянения, под воздействием лекарственных препаратов, в болезненном или утомленном состоянии, а также лицам, не имеющим при себе водительского удостоверения на право управления транспортным средством соответствующей категории или подкатегории, кроме случаев обучения вождению в соответствии с разделом 21 Правил;
Водителю запрещается управлять автомобилем в утомленном или болезненном состоянии. Сильное и среднее похмелье как раз является болезненным состоянием, и садиться за руль категорически запрещено.
Если при ДТП вы будете находиться в болезненном или утомленном состоянии, вас признают виновным.
Водить автомобиль в таком состоянии опасно для водителя, пассажиров и других участников дорожного движения.
Поэтому, не садитесь за руль в состоянии похмелья, даже если алкоголь полностью выведен из организма.
Менее 0,3 ‰ — отсутствие влияния алкоголя
Эффекты отсутствуют, поведение нормальное. Наличие алкоголя в крови может быть определено только с помощью специальных тестов.
От 0,3 до 0,5 ‰ — незначительное влияние алкоголя
Человеку сложно сконцентрироваться, возможны следующие эффекты: говорливость, ощущение радости, расслабление, маловыраженная эйфория.
От 0,5 до 1,5 ‰ — лёгкое опьянение
Притупляются ощущения, возможна расторможенность и экстравертность. Возможны нарушения: рассуждения, глубины восприятия, периферического зрения.
От 1,5 до 2,5 ‰ — опьянение средней степени
Человеку свойственны: переменчивость эмоций, сверх-экспрессивность, сильный гнев или печаль, неистовость, снижение либидо. Нарушены рефлексы и основные моторные навыки, уменьшено время реакции. Существует вероятность временного алкогольного отравления.
От 2,5 до 3,0 ‰ — сильное опьянение
Возможны следующие изменения поведения: ступор, притупление ощущений, потеря способности к пониманию. Существует вероятность потери сознания. Также могут присутствовать тяжелые нарушения моторики и потеря памяти.
От 3,0 до 5,0 ‰ — тяжёлое отравление алкоголем, может наступить смерть
Сильное угнетение функций центральной нервной системы, потеря сознания, возможна кома и смерть. Возможны нарушения контроля над мочеиспусканием, функций дыхательной системы и полная утрата равновесия.
Более 5,0 ‰ — смертельное отравление
Высокий риск алкогольной комы, потеря сознания, есть вероятность смерти.
Как считают алкоголь в судах
При проведении исследований, судмедэксперты используют те же формулы и методические указания, которые использовались при разработке нашего алкогольного калькулятора.
Однако, при проведении исследований для судов, судмедэксперты используют коэффициенты, более выгодные для подсудимого.
Если необходимо определить степень алкогольного опьянения при ДТП, которое произошло за несколько часов до забора крови у обвиняемого, то применяется минимальный коэффициент выведения алкоголя из организма: 0.10 ‰/час.Если же необходимо показать, что на момент совершения преступления подсудимый был в состоянии невменяемости, то в расчете используют максимальный коэффициент: 0.20 ‰/час. К сожалению, судмедэксперты в России не всегда используют точные формулы, а часто применяют средние значения коэффициентов из методических указаний.
Алкогольный калькулятор вопросов или вопрософф
Для того, чтобы быстро находить наш алкогольный калькулятор через поисковые системы, напишите в строке поиска одну из фраз:
- алкогольный калькулятор voprosoff;
- алкогольный калькулятор вопрософф;
- алкогольный калькулятор вопросов.
Либо вы можете добавить наш калькулятор в избранное, для этого следуйте инструкции для вашего устройства.
Телефоны и планшеты Android:
1. Зайдите в меню браузера, для этого нажмите на три точки в правой верхней части экрана:
2. Нажмите на звездочку:
Теперь вы всегда можете быстро открыть наш алкогольный калькулятор. Зайдите в меню как показано выше и перейдите в раздел «Закладки».
iPhone и iPad:
Инструкция для устройств компании Apple появится у нас позднее.
Компьютеры и ноутбуки:
Одновременно нажмите клавиши CTRL + D, следуйте подсказкам вашего браузера:
Закладки браузера всегда доступны в меню:
Сколько времени выводится алкоголь из организма: таблица
В современном обществе любое торжество и событие не обходится без употребления спиртных напитков.
Зачастую проконтролировать количество выпитого не всегда удается и становится актуальным вопрос его выведения и снижения симптомов похмелья. В первую очередь такая информация крайне необходима автомобилистам.
Таблица вывода алкоголя из организма для водителя поможет в такой ситуации сесть за руль не боясь «попасться под мухой» на глаза ГАИ. Такие данные могут пригодиться и простому обывателю для контролирования своего состояния на празднике или застолье.
В 2019 году допустимый показатель концентрации алкоголя в выдыхаемом воздухе у автомобилистов составляет до 0,16 промилле. В крови чуть выше — 0,35 промилле. Законодательством РФ определена также вероятная погрешность алкотестера равная 0,05 промилле.
На период выведения алкоголя из организма влияет множество факторов:
- Особенности употребления. В случае, если определенный объем спиртного выпит за относительно короткое время, то сильного эффекта, увы, не миновать. Его употребление малыми порциями и чередованиями с закуской гарантирует умеренный уровень опьянения.
- Состояние печени. Данный фактор является одним из определяющих.
- Эмоциональное состояние. Если человек находится в возбужденном состоянии, то на него быстрее и в большей степени подействует этиловый спирт, чем на находящегося в спокойной обстановке.
- Физические данные. Больной человек в большей степени подвержен действию алкоголя так же, как женщины и пожилые люди. Более крепкий, высокий и крупный мужчина при употреблении такого же количества спиртного опьянеет в гораздо меньшей степени.
Метаболизм алкоголя
Чтобы узнать, как быстро выводится алкоголь из организма, важно знать общие механизмы его усвоения.
В этом процессе принимают участие практически все органы человека.
Этанол оказывает повреждающее действие на каждого из них.
Ввиду того, что спирт по отношению к организму является ядом, то при попадании в кровь мгновенно запускается механизм его распада.
Распространение алкоголя по организму — не сложный процесс. Выпивая любой спиртной напиток, он сразу же попадает в желудок и продвигается далее по пищеварительному тракту.
Основной объем всасывается далее в двенадцатиперстной кишке. Это связано с тем, что она очень хорошо кровоснабжается и имеет большое количество сосудов. Таким способом молекулы этанола попадают к нам в кровь.
Всасывание алкоголя – длительный процесс. К примеру, после последней выпитой рюмки этот процесс длиться еще минимум 30 минут.
Если человек обильно закусывает и употребляет пищу, то процесс может растянуться на несколько часов. Именно по этой причине, любой спиртной напиток на голодный желудок намного быстрее «вставляет».
Попадая в кровь, этиловый спирт разносится током крови по организму ко всем органам, в том числе к легким и головному мозгу. В печени он постепенно небольшими порциями расщепляется и выводится из организма.
Наличие алкоголя в тканях головного мозга обусловливают эффект опьянения. Запах алкоголя при дыхании возникает из-за его попадания в легкие. Максимальная концентрация этилового спирта в организме возникает спустя час после его употребления.
Влияние на организм
Чем выше концентрация этанола в крови, тем в большей степени выражены нарушения в поведении человека. Таким образом:
- от 0,2 до 0,5 промилле происходит затруднение определения скорости движения источников света;
- от 0,5 до 0,8 промилле, что соответствует 150 мл водки или 1 литру пива, глаз тяжелее перестраивается на разные типы освещения, в том числе и на красный свет. Здесь же снижается угол обзора и водитель хуже видит происходящее по сторонам;
- при концентрации около 1,2 промилле полностью теряется способность управления автомобилем;
- 4-5 промилле – смертельная для человеческого организма доза.
Чтобы знать, через какое время алкоголь полностью выводится из крови, необходимо уточнить все механизмы очищения организма от него.
Ведущий путь – через печень. Здесь происходит окисление этанола до ацетальдегида – ядовитое вещество, оказывающее негативное влияние на все ткани, органы и клетки организма.
Расщепление происходит благодаря действию специального фермента под названием алкогольдегидрогеназа. Затем ацетальдегид путем окисления превращается в уксусную кислоту, которая может утилизироваться различными клетками и тканями.
Через сколько времени выведется алкоголь из организма можно подсчитать нехитрым математическим путем. У мужчин средняя скорость составляет около 0,1-0,15 промилле за час. У женщин в среднем до 0,1 промилле в час.В чистом виде этанол может испаряться через легкие и кожу, а также фильтроваться почками. Ускорить процесс расщепления алкоголя в печени невозможно, а вот способствовать более интенсивному выведению через легкие, почки и кожу вполне реально.
Таблица времени вывода алкоголя из организма человека
Спиртное / вес человека | 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг | |
Пиво 4% | 100 гр | 35 мин | 30 мин | 25 мин | 20 мин |
300 гр | 1 час 45 мин | 1 час 30 мин | 1 час 20 мин | 1 час 10 мин | |
500 гр | 2 часа 55 мин | 2 часа 30 мин | 2 часа 10 мин | 2 часа | |
Пиво 6% | 100 гр | 55 мин | 45 мин | 40 мин | 35 мин |
300 гр | 2 часа 35 мин | 2 часа 15 мин | 2 часа | 1 час 45 мин | |
500 гр | 4 часа 20 мин | 3 часа 50 мин | 3 часа 15 мин | 2 часа 55 мин | |
Тоник 9 % | 100 гр | 1 час 20 мин | 1 час | 55 мин | 50 мин |
300 гр | 3 часа 55 мин | 3 часа 20 мин | 2 часа 45 мин | 2 часа 35 мин | |
500 гр | 6 часов 30 мин | 5 часов 35 мин | 4 часа 55 мин | 4 часа 25 мин | |
Шампанское 11% | 100 гр | 1 час 35 мин | 1 час 20 мин | 1 час 10 мин | 1 час |
300 гр | 4 часа 45 мин | 4 часа | 3 часа 35 мин | 3 часа 10 мин | |
500 гр | 8 часов | 6 часов 50 мин | 6 часов | 5 часов 10 мин | |
Портвейн 18% | 100 гр | 2 часа 35 мин | 2 часа 15 мин | 2 часа | 1 час 45 мин |
300 гр | 7 часов 55 мин | 6 часов 45 мин | 5 часов 55 мин | 5 часов 15 мин | |
500 гр | 11 часов 25 мин | 11 часов 10 мин | 9 часов 50 мин | 8 часов 45 мин | |
Настойка 24% | 100 гр | 3 часа 30 мин | 3 часа | 2 часа 35 мин | 2 часа 20 мин |
300 гр | 10 часов 25 мин | 9 часов | 7 часов 50 мин | 7 часов | |
500 гр | 17 часов 25 мин | 14 часов 50 мин | 13 часов | 11 часов 35 мин | |
Ликер 30% | 100 гр | 4 часа 20 мин | 3 часа 45 мин | 3 часа 15 мин | 2 часа 55 мин |
300 гр | 13 часов | 11 часов 10 мин | 9 часов 45 мин | 8 часов 40 мин | |
500 гр | 21 час 45 мин | 18 часов 40 мин | 16 часов 20 мин | 14 часов 35 мин | |
Водка 40% | 100 гр | 6 часов | 5 часов 30 мин | 4 часа 25 мин | 3 часа 45 мин |
300 гр | 17 часов 25 мин | 14 часов 55 мин | 13 часов 25 мин | 11 часов 35 мин | |
500 гр | 29 часов | 24 часа 55 мин | 21 час 45 мин | 19 часов 20 мин | |
Коньяк 42% | 100 гр | 6 часов | 5 часов 45 мин | 4 часа 55 мин | 4 часа |
300 гр | 18 часов | 14 часа 55 мин | 13 часов 55 мин | 12 часов 10 мин | |
500 гр | 30 часа 30 мин | 24 часа 55 мин | 22 часа 45 мин | 20 часов 20 мин |
Советы по выведению
Наиболее эффективный способ – использование медицинских методов. Капельница с глюкозой, инсулином и витаминами B и C восстанавливают нормальное состояние организма, ускоряя выведение этилового спирта из него.
Существуют различные таблетки, способствующие быстрейшему выводу продуктов распада спирта через мочу.
Что можно сделать самому для ускорения выведения алкоголя из крови:
- Прекратить дальнейший прием спиртных напитков.
- Употреблять большое количество жидкости (желательно негазированной).
- Выпить крепкий чай или кофе с большим количеством сахара.
- Вызвать искусственную рвоту.
- Поспособствовать работе головного мозга – заняться интеллектуальными играми или тщательно обдумать какое-либо событие.
- Использовать в качестве питья настои и отвары трав (зверобой, ромашка, подорожник, мята).
- Добавить в пищу сладкие фрукты.
- Использовать любые несложные физические упражнения, способствующие повышению потоотделения (баня, контрастный душ).
- Употребить сырые куриные белки или кисломолочные продукты.
Однако самым универсальным и надежным способом считается хороший здоровый сон.
Вас заинтересует:
Источник: http://pravo-auto.com/tablitsa-vyvoda-alkogolya-iz-organizma-dlya-voditelya/
Когда алкоголь выводится из организма
Лера Мельникова
/» style=»width: 100%;»/>
Статьи по теме
14233
Время на чтение: 3 мин.
Сколько времени организм тратит на переработку алкоголя, а главное – как долго он остаётся в крови? Эти вопросы волнуют практически каждого, кто любит пропустить бокальчик-другой вина за ужином.
Принято считать, что спиртное полностью выводится из организма через сутки. Но на самом деле категоричного ответа быть не может. Слишком много факторов, от которых зависит скорость вывода алкоголя.
Далее расскажем, как органы перерабатывают спиртное и какие обстоятельства влияют на этот процесс.
Быстрые факты об усвоении алкоголя:
- алкоголь поступает в кровоток через желудок;
- печень может перерабатывать до 30 мл чистого спирта в час;
- алкоголь можно обнаружить в крови, моче и в дыхании;
- высокая концентрация алкоголя в крови может вызывать нарушения памяти, тошноту, спутанность сознания, невнятную речь.
Бокал вина или порция виски? Рассказываем, какой алкоголь сильнее «бьёт» по печени
Как организм перерабатывает алкоголь?
Около 20% алкоголя, которое выпил человек, практически сразу поступает в кровоток через желудок. Ещё 80% всасывается в тонком кишечнике. С кровотоком спиртное попадает на переработку в печень. Именно печень вырабатывает ферменты, которые разрушают молекулы спирта.
Проблема в том, что её производительность ограничивается 30 мл чистого спирта в час (как перевести алкоголь в спирт — читайте здесь). Больше обезвредить печень не может. Поэтому, когда человек пьёт слишком быстро, печень не успевает вовремя переработать алкоголь, он задерживается в других системах организма, наступает сильное опьянение.
Ноль без палочки. Какие они, безопасные дозы алкоголя?
Что влияет на скорость переработки алкоголя?
На скорость переработки, а значит, и вывода алкоголя из организма влияет целый ряд факторов. Сейчас я расскажу о каждом из них в отдельности, а потом сформирую портрет человека, из которого спирт «испарится» быстрее всего.
Возраст
Кровоток у пожилых людей медленнее, чем у молодежи и людей среднего возраста, поэтому и алкоголь в их в организме держится дольше. Печени тоже требуется больше времени, чтобы переработать спиртное: во-первых, она уже слегка (или сильно) потрепана жизнью, во-вторых, может иметь место лекарственная нагрузка.
Пол
В организме женщины алкоголь держится дольше, чем у мужчины. При этом мужчины гораздо легче переносят алкогольное воздействие. Поэтому у женщин при регулярном употреблении алкоголя быстрее развивается алкогольная болезнь печени. Глобальная несправедливость.
Питание
Поскольку алкоголь абсорбируется в желудочно-кишечном тракте, наличие пищи в желудке оказывает существенное влияние на скорость абсорбции алкоголя. Проще говоря: если желудок полный, то и поглощается спиртное медленно. Ну, а вы медленно пьянеете.
Внимание: полный желудок не равно забитый жирным. Высококалорийная пища – это нагрузка на печень. Ей одновременно придётся справляться с едой и алкоголем. Это однозначно приведёт к повреждению печени, если будет происходить вновь и вновь.
Раса
У некоторых представителей населения Восточной Азии отсутствуют ферменты, необходимые для разрушения алкоголя. Поэтому процесс вывода спиртного из организма обычно затягивается. Кроме того, алкоголь у них вызывает следующую реакцию: покраснение лица, тошноту, головокружение и головную боль, учащенный сердечный ритм.
Время «от рюмки до рюмки»
Мы уже знаем, что печень способна обработать только 30 мл чистого спирта в час. Всё остальное будет стоять в очереди. Чем длиннее очередь, тем сильнее алкогольное опьянение и тем больше времени потребуется на полное отрезвление.
Ещё важный момент: каждую следующую порцию алкоголя печень обрабатывает дольше. Правда, есть способ повысить её эффективность. Если перед застольем принять гепатопротектор с урсодезоксихолевой кислотой, печень и работать будет лучше, и повредится от алкоголя меньше.Лекарственные препараты
Некоторые лекарства могут влиять на способность организма перерабатывать алкоголь. В «конфликт» со спиртным вступают:
- антидепрессанты;
- антибиотики;
- препараты для лечения аллергии;
- препараты для лечения диабета.
Поэтому на время лечения этими препаратами от спиртного рекомендуется отказаться.
Итак, как выглядит человек, который быстрее всего «расправится» с алкоголем и вернёт себе кристальную трезвость. Это молодой мужчина нормального телосложения, который недавно пообедал или поужинал, не проходит курса лечения лекарственными препаратами и не частит с выпивкой.
Источник: https://vseopecheni.ru/news/kak_organizm_pererabatyivaet_alkogol_rasskazyivaem_populyarno/
Сколько выходит алкоголь из организма?
Сложно дать однозначный ответ на вопрос о том, сколько выходит алкоголь из организма. Точное время зависит от состояния здоровья человека, наличия вредных привычек, пола, возраста и других индивидуальных показателей.
Как ведет себя алкоголь в организме?
Несмотря на то, что человеческий организм самостоятельно вырабатывает незначительный объем спирта в результате обмена веществ, алкоголь воспринимается внутренними органами как токсин.
За переработку и вывод крепких напитков отвечает ЖКТ. В нем вырабатываются ферменты. Наиболее высокая концентрация отмечается в печени, т. к.
там происходит большая часть процессов очистки и переработки, однако часть соединений оседает на внутренней поверхности желудка.
Установлено, что у мужчин концентрация ферментов выше, поэтому у женщин быстрее развивается алкогольное опьянение даже при относительно небольших дозах употребленного. Также у детей и подростков ЖКТ не полностью сформирован, поэтому их внутренние органы хуже переносят нагрузку. Время вывода алкоголя из организма повышается.
Часть спирта попадает в кровь в неизмененном виде. Организм вынужден дополнительно бороться с ним. В результате молекулы спирта задерживаются красными кровяными шариками. Происходит химическая реакция.
Из-за скрепления молекул образуются крупные соединения. Одновременно из-за токсичного воздействия усиливается кровоток. Крупные соединения легко попадают в мышцы, т. к.
возле них сосудистый просвет больше, но блокируют нервные окончания.
Из-за проникновения спирта в мышцы при опьянении сила человека повышается, однако замедляется реакция. Отчасти это происходит из-за блокировки и отмирания чувствительных нервных волокон, которые передают мозговые импульсы. Степень повреждения зависит от количества выпитого и того, сколько выводится алкоголь из организма.
Похмелье и головная боль после употребления напитков частично возникают из-за повреждения нервных окончаний. После вывода алкоголя исчезает анестезирующий эффект.Поврежденные и воспаленные волокна усиленно восстанавливаются организмом с помощью ускоренного кровотока и поступления питательных веществ. Часть окончаний отмирает, образуется нефункциональная защитная ткань.
Из-за длительного неумеренного употребления алкоголя происходит критическое повреждение ЦНС. В результате человека посещают галлюцинации и навязчивые мысли.
Алкоголь в выдыхаемом воздухе, крови, моче
Традиционно степень легкого опьянения устанавливается при 1-1,5% концентрации этилового спирта в различных жидкостях организма.
В судебно-медицинской практике для получения точных выводов учитывается совокупность данных.
Например, отсутствие спирта в крови, но его присутствие в моче в незначительной концентрации свидетельствует о раннем употреблении напитков. Показатели могут варьироваться в зависимости от скорости выведения алкоголя.
Факт употребления спирта считается доказанным, если в крови была обнаружена концентрация, превышающая 0,4%. алкоголя в моче может быть ниже, т. к. организм только перерабатывает токсины.
Для обнаружения спирта может быть использована процедура выдыхания воздуха. Пограничным считается показатель 0,16 мг/л. Он может быть получен при проверке трезвого человека из-за погрешности измерений.
Дать однозначный ответ на вопрос о том, сколько держится пиво в организме или другие напитки, невозможно. Период зависит от ряда условий.
В крови максимальная концентрация этилового спирта отмечается через час после употребления, однако можно продлить срок до 3 часов, если совместить прием алкоголя с жирной пищей.После выведения основной части соединений из крови повышается концентрация молекул в спинномозговой жидкости и урине.
Как алкоголь выводится из организма?
Время выведения алкоголя из организма зависит от работы печени. Она с помощью ферментов сначала преобразует спирт в уксусный альдегид, а затем — в уксусную кислоту.
При дальнейшем расщеплении вещество превращается в воду и углекислый газ. Печень перерабатывает примерно 90% общего объема употребленного.
В дальнейшем продукты переработки в измененном виде выводятся другими органами и системами.
По 5% алкоголя выводят почки через мочу и легкие с выдыхаемым воздухом. Незначительная доля выводится через кожу вместе с потом. Если алкоголь в крови покидает организм последними способами, он выходит в неизмененном виде, т. к. не происходит расщепление молекул.
Как ускорить процесс выхода из организма?
Для ускорения выведения этилового спирта могут быть использованы следующие методы:
- Употребление теплого чая. Наибольший эффект можно получить, если пить его с медом или сахаром. В чае содержится кофеин, который ускоряет работу сердечно-сосудистой системы и почек. Спирт быстрее выводится с уриной. Из-за ускорения циркуляции крови активнее выделяется пот. Данный способ подходит только здоровым людям, т. к. и алкоголь, и кофеин — это стимуляторы.
- Свежий воздух. При насыщении кислородом уменьшается негативное воздействие алкоголя на внутренние органы и ускоряются процессы обмена веществ. Для усиления вывода можно выполнять физические упражнения, однако при наличии проблем со здоровьем спорт может быть опасен. Занятия позволяют повысить температуру, улучшить вентиляцию легких и ускорить выведение спирта с потом. Если у человека имеются хронические заболевания, алкоголь в крови рекомендуется выводить только в состоянии покоя.
- Сауна, баня, теплая ванна или контрастный душ. Данные способы помогают поднять температуру тела и вывести молекулы с потом. Однако воздействие допускается только при легкой или средней степени опьянения. Нельзя использовать высокую температуру или перепады при наличии проблем с сердечно-сосудистой системой. Прохладный душ помогает очистить поры.
- Обильное питье. Для ускоренного вывода токсинов можно употреблять воду или молоко. Из-за большого объема поступающей жидкости активизируется работа мочеполовой системы. Молекулы спирта быстрее выводятся с уриной.
- Промывание желудка. Искусственный вызов рвоты эффективен лишь в том случае, если алкоголь поступил в организм недавно. Перед промыванием необходимо выпить достаточно воды, чтобы избежать обезвоживания.
- Прием абсорбентов. Для нейтрализации вредоносного воздействия алкоголя рекомендуется принять активированный уголь или другой аналог. Вещество обволакивает слизистые оболочки и не дает спирту проникнуть в кровь. Уголь частично поглощает масла и другие токсичные примеси.
- Прием витаминных комплексов. Препараты помогают восстановить баланс полезных веществ и улучшают метаболизм. Однако использовать их нужно заранее и регулярно, т. к. они обладают накопительным эффектом. Одновременное употребление с алкоголем источников витаминов B и C даст незначительный результат за счет ускорения процессов обмена веществ.
- Мочегонные средства. Должны использоваться редко и в указанных дозах. При наличии проблем со здоровьем желательно заранее получить очную консультацию врача. Лекарства заставляют мочевыводящую систему работать в усиленном режиме, из-за чего часть спирта выводится с уриной. Важно одновременно употреблять достаточно жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Допускается использование легких гомеопатических средств или лекарственных трав, если нет противопоказаний.
- Сон. Во время отдыха организм быстрее восстанавливается и выводит токсины. При сильном опьянении и сопутствующих заболеваниях важно контролировать состояние человека, т. к. оно может резко ухудшиться.
При сильных отравлениях могут быть использованы другие медикаментозные средства для полного вывода алкоголя из организма, однако их применение возможно только под наблюдением врачей.
Источник https://spirtnoe.expert/
Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b2b7ea468629d00a93fbed9/5b2f23b3cfc95100aa224836
Через какое время выветривается алкоголь из организма: таблица
Спирт из алкогольной продукции всасывается в кровь из желудка. Процесс растягивается на 10-30 минут.
Этанол циркулирует в крови в неизменном виде – вызывает расслабление, расширение сосудов, а вскоре – опьянение. Параллельно этому процессу начинается процедура утилизации (уничтожения) алкоголя.
Для организма спирт – это токсин, поэтому все органы и системы «напрягаются» чтобы поскорее от него избавиться.
Этанол перерабатывает печень, которая синтезирует специальный фермент – алкогольдигидрогеназу. Кровь быстро проходит сквозь печень, где этанол контактирует с энзимом. После взаимодействия спирт превращается в ацетальдегид.
Это вещество еще более токсичное, чем этанол. Именно оно вызывает тошноту, рвоту и сильнейшее головокружение, когда человек что называется «перебрал». Высокие концентрации ацетальдегида вызывают отравление.
После возлияния человек страдает от сильнейшего похмельного синдрома.
Повторные контакты с ферментами приводят к разрушению ацетальдегида. Он расщепляется до уксусной кислоты и углекислого газа. Эти компоненты менее токсичны и выводятся из тела через почки, легкие, кожу.
Способность печени вырабатывать энзимы для переработки алкоголя сугубо индивидуальная. Один человек может выпить 500 мл водки, проснуться по утру и пойти на работу. Другой будет мучиться от похмелья, даже если выпьет 2 раза по 20 г.Скорость всасывания спирта также отличается. На нее влияет состояние ЖКТ у пьющего и качество «закуски». Жирные и белковые продукты замедляют всасывание, углеводистые – не влияют на этот процесс существенным образом. Степень опьянения человека также зависит от некоторых факторов – комплекции, количества выпитого, крепости принятого напитка, скорости всасывания этанола.
Все эти характеристики обуславливают скорость выведения спиртного из организма. То, насколько быстро тело очистится от спирта и продуктов его распада, зависит от:
- половой принадлежности;
- возраста;
- скорости обмена веществ;
- здоровья печени;
- перерабатывающей способности естественного «фильтра» крови;
- градуса выпивки;
- объема горячительного;
- качества съеденной пищи;
- наличия у пьющего хронических заболеваний почек.
Точно рассчитать скорость выведения алкоголя для конкретного человека невозможно.
Даже специальные калькуляторы, в которые нужно вводить возраст, вес, пол, комплекцию и количество определенного спиртного, не может показать 100% точный результат.
Огромное влияние на скорость утилизации алкоголя оказывают индивидуальные характеристики, просчитать которые невозможно. Любые данные из таблиц, калькуляторов и личных исследований, нужно считать приблизительными.
Усредненные показатели выведения алкоголя
Мужчины пьянеют от спиртного медленнее, чем женщины. Их организм перерабатывает спирт быстрее. Женское тело не рассчитано на борьбу с алкогольными токсинами.
Отсюда полуобморочное состояние девушек при сильном опьянении и сильное похмелье с утра. Однако есть исключения из правил – девушки, способные «перепить» любого мужчину.
Это говорит о хорошей перерабатывающей способности печени и быстром метаболизме, а также о неоднозначности научно доказанных данных.
Количество спирта в крови измеряют в промилле. Эта единица измерения обозначается так «‰». Использование ее весьма ограниченное – существует норма в законодательстве о допустимом содержании алкоголя в крови водителя. Именно эти единицы отображает алкотестер – устройство, измеряющее количество спирта в организме по выдыхаемому воздуху.
Достоверно известно, что женский организм способен переработать 0.09-0.1‰ в час, а мужской – 0.12-0.15‰. То есть, после употребления выпивки именно на эти единицы снижается концентрация алкоголя за 1 час времени. Однако установить, на сколько промилле повышается уровень этанола в крови с каждой выпитой единицей алкоголя – невозможно.
Предположить, насколько быстро выведется алкоголь можно приблизительно. В таблице ниже представлены средние значения для различных типов спиртного.
Таблица – Выведение спирта из организма у мужчины средней комплекции в возрасте 35 лет.
Тип алкогольной продукции | Приблизи тельное количество выпитого, мл | Усредненное время выведения, час |
Водка | 200 | 9 |
Коньяк | 200 | 10 |
Крепленое вино | 200 | 8 |
Сухое вино | 400 | 6 |
Шампанское | 400 | 3 |
Пиво | 1000 | 4 |
Данные таблицы – не повод садиться за руль, если с момента употребления алкоголя прошло указанное количество времени. Показатели приблизительны и могут отличаться для каждого человека. То, как долго будет выветриваться спиртное, зависит от разновидности алкоголя, производителя, качества продукции.
Натуральное пиво выводится быстрее, а приготовленное из суррогатов и закрепленное спиртом – медленно. Коньяк утилизируется дольше водки. При употреблении игристых вин выветривание происходит быстрее, однако повышается риск алкогольного отравления из-за большого количества углекислого газа. Крепость вина отличается для разных производителей и сортов напитка.
Как ускорить процесс очищения организма
Известно, что спирт выводится в первую очередь печенью, во вторую – почками, в третью – через легкие и вместе с потом. Чтобы ускорить утилизацию нужно комплексно воздействовать на все эти механизмы.
Если человек перебрал, нужно остановить процесс всасывания этанола из желудка. Самый эффективный способ – вызвать рвоту. Второй вариант – принять сорбент. В таком случае спиртное будет удалено из места всасывания, а концентрации алкоголя в крови начнут стремительно падать.
Ускорить работу печени и увеличить количество перерабатывающего спирт фермента невозможно из вне. Это сугубо индивидуальное качество, обусловленное внутренними особенностями и генетической предрасположенностью организма.
Все, что можно сделать – снабдить печень строительным материалом для синтеза ферментов. Потребуются аминокислоты. В организм они поступают вместе с белковой пищей. В качестве источников могут выступать и лекарственные средства.
Нужные вещества есть в препаратах Глутаргин, Гетаргин, Гепаргин.
Воздействовать на почки нужно мягко. Ускорение выделения мочи с помощью мочегонных средств только увеличивает нагрузку на внутренние органы, которые и так подвержены негативному влиянию продуктов распада спиртного. Идеальный вариант – пить много чистой воды без газа.По мнению специалистов, на каждую порцию алкоголя (100 г водки, 150 г коньяка, 200 мл вина или 500 мл пива) нужно выпивать двойной объем чистой воды. Эта простая техника снижает концентрацию спирта в крови и ускоряет его выведение. Помимо воды можно пить напитки с легким мочегонным действием – клюквенный морс, апельсиновый сок, травяные чаи.
Сочетать употребление алкоголя с питьем газированной воды или напитков нельзя. Раздражающее действие углекислого газа ускоряет всасывание спирта в желудке.
Для ускоренного вывода спиртного следует прогуляться. Вдыхание чистого прохладного воздуха увеличивает количество испарений из легких и также содействует устранению спирта. Физически здоровому человеку можно посоветовать контрастный душ или кратковременное пребывание в сауне. Активное потовыделение также способствует выведению токсинов.
Чтобы алкоголь быстрее выводился, можно принимать специальные лекарственные средства на основе органических кислот – яблочной, лимонной, янтарной, аскорбиновой. Эти соединения не только ускоряют метаболические процессы, но и нейтрализуют свободные радикалы в организме.
После употребления любого количества спиртного не следует садиться за руль (даже если это небольшая доза и предположительно, спирт уже улетучился). Это чревато высокими штрафами и утерей прав на вождение, а также повышением риска ДТП.
Спирт обладает расслабляющими свойствами, снижает способность к концентрации внимания. Даже малые дозы алкоголя могут негативно сказаться на водительских способностях человека. Лучший способ вывода следов этанола из крови — полноценный отдых и обильное питье.
После умеренного употребления, вождение можно возобновить через сутки, спустя 24-48 часов.
Источник: https://infmedserv.ru/stati/cherez-kakoe-vremya-vyvetrivaetsya-alkogol-iz-organizma-tablica