Можно ли прожить на 10000 рублей в месяц одному человеку

Как прожить на 10000 рублей в месяц — как экономить при маленькой зарплате — Больше денег

На сегодняшний день средний прожиточный минимум в России составляет 10500 рублей в месяц. Трудоспособное население получает около 11300 рублей, пенсионеры – 8500. Часто этих денег не хватает даже на самое необходимое, не говоря уже о том, чтобы порадовать себя чем-то новым или съездить отдохнуть. Как прожить на 10000 рублей в месяц и при этом не особо экономить?

Когда приходится жить на 10000 рублей в месяц

На недостаток средств влияет погашение кредита, откладывание части денег на большую покупку, например, на авто или квартиру, проведение ремонта, на который уходит большая часть зарплаты. Еще одна причина – необходимость экономить для оплаты учебы, лечения аренды жилья.

Если трудности в материальном плане временные, то простым решением будет обращение к родственникам,  займы у знакомых или друзей. Гораздо сложнее, если 10000 рублей – это постоянная зарплата или пенсия, доход с аренды, выплата пособия, алиментов. В таком случае одалживать деньги нет смысла – долги будут обеспечены. Следственно, целесообразно пересмотреть образ жизни, начать экономить.

Необходимые статьи расходов

Небольшой доход – это отказ от значительных и необязательных трат, например, отдых за границей.

Прожиточный минимум позволяет оплатить лишь коммунальные счета и покупки в супермаркете, не говоря уже о сезонной одежде, проезде в городском транспорте, других мелких тратах.

Большинство удовольствий для людей, у которых на жизнь остается всего 10000 рублей, недоступно. Однако можно воспользоваться статьями расходов, которые если и не получится убрать, то точно выйдет снизить по максимуму. К ним относят:

• питание;
• оплату коммунальных услуг;
• покупку сезонной одежды и обуви;
• другие непредвиденные затраты – приобретение лекарств, починка бытовой техники, посещение врача и т.д.

Незапланированные траты – это все то, что не входит в первые три пункта из списка. Помимо перечисленных вариантов, требуется покупать разные мелочи для дома, например, стиральный порошок, средства личной гигиены.

Способы сэкономить на ЖКУ

На коммуналку тратится большая часть заработной платы. Общая сумма по платежкам напрямую зависит от площади жилья и трат. Чтобы существенно снизить расходы на коммунальные платежи, нужно установить счетчики для света, газа и воды. Часто трата по факту бывает ниже, чем по норме.

Также можно грамотно использовать ресурсы, по которым в установленный срок приходят квитанции об оплате – экономить воду при мытье посуды, закрывая вовремя кран, воздержаться от принятия ванн, заменив их душем, а также выключать свет в помещениях, где никто не находится.

Выгодным способом приготовления пищи будет готовка на плите, а не с использованием микроволновки или мультиварки. Этот вариант подходит тем, у кого в квартире не установлен газовый счетчик.

Для экономии интернета и мобильной святи следует выбрать необходимый тарифный пакет от провайдера, который предоставляет наиболее экономные, и при этом нужные, услуги.

Какие продукты покупать

Конечно, на 10000 в месяц нереально покупать продукты, из которых можно будет готовить новые блюда на каждый день.

Следует воздержаться от приобретения сладкого, мучного, алкогольных напитков, а также сигарет, которые постоянно дорожают. Вычтя стоимость коммуналки, нужно расписать план покупок в супермаркете.

Основным рационом должна быть еда, которая имеет сытные и полезные качества, и при этом – невысокую цену. Это могут быть:

• разнообразные крупы, к примеру, греча, овес, рис, пшено – стоимость их невысокая, а вариантов блюд для приготовления много;
• свежие овощи и фрукты должны присутствовать в ежедневном рационе каждого человека, ведь они насыщают организм необходимыми витаминами: картофель, морковь, капуста, яблоки и апельсины – это то, чем можно разбавить рацион питания;
• мясная продукция – если отказаться от нее полностью не получается, неплохими дешевым вариантом будет покупка целой курицы, из которой можно приготовить сразу несколько блюд, например, суп к обеду и основное к гарниру на ужин;
• чай покупать лучше рассыпной, из крупных листов, без штучных добавок;
• сахар, соль выгоднее покупать на развес, не переплачивая за упаковку;
• подсолнечное масло – выбирать «семейную» фасовку, обычно она дешевле и выгоднее;
• хлеб, изготовленный в «социальных» пекарнях, стоит немного, качество, как правило, такое же, как у известных производителей;
• макароны из твердых сортов отлично разнообразят рацион.

Другие продукты приобретаются за надобностью. Выгодно покупать продукты в супермаркете во время акций и скидок. Мегамаркеты часто предлагают листовки, в которых указывают ближайшие скидки и распродажи на продукты.

Несмотря на то, что продукты быстрого приготовления стоят значительно дороже, чем здоровая и полезная еда, лучше воздержаться от их покупки. Также рекомендуется исключить завтраки и обеды в фаст-фуде, перекусы на заправках. Часто, того не замечая, на покупку еды быстрого приготовления тратится больше денег, чем на здоровую пищу.

Как покупать одежду с доходом в 10000 рублей

Если присмотреться, то за небольшие деньги можно найти неплохие вещи. Купить обновку к сезону можно на распродаже, через доски объявлений, в секонд-хенде, где в период нового завоза можно приобрести одежду в отличном состоянии. Главное – покупать то, что будет практично, и носиться долго.

Как сэкономить

Если на еде, оплате ЖКУ и одежде можно сэкономить, то от нескольких вещей придется отказаться полностью. Это касается личного авто – гораздо выгоднее ездить на общественном транспорте, а если работа или учеба недалеко – ходить пешком.

Сильный удар по бюджету дает посещение кафе, баров, кинотеатров. Домашнюю еду можно брать с собой, кофе или чай наливать в термос, а фильм смотреть дома, дождавшись премьеры по телевизору. К слову, покупка еды, которую доставляют на дом, обычно дороже.

Употребление полуфабрикатов, например, блинчиков, замороженных котлет и пельменей, удобно, но дорого. На такие продукты существует наценка за ручную готовку.

Полезные лайфхаки для тех, кто живет на 10000 рублей в месяц

• Отслеживание акций – многие магазины часто предлагают неплохие скидки, позволяя сэкономить несколько тысяч на еду.
• Приобретение сезонных продуктов также выгодное.
• Летом в приоритете свежие овощи, осенью – фрукты. Их можно замораживать, консервировать.
• В магазин лучше ходить со списком, чтобы не купить лишнее, и обязательно вести дневник расходов.

Итоги

Прожить на 10000 рублей в месяц возможно, если тщательно планировать расходы и отказываться от вещей, которые не являются первостепенными. Грамотно расписанный бюджет, постоянная экономия, контроль затрат – этого достаточно, чтобы в течение месяца прожить на небольшую сумму.

Источник: https://bolshedeneg.net/savings/kak-prozhit-na-10000-rubley-v-mesyac/

Как прожить целый месяц на маленькую зарплату и не ущемлять себя?

Последнее обновление: 01-08-2019

Если знать, как экономить деньги, то в 2019 году можно прожить на 20000, на 15000, на 10000 и даже на 5000 рублей в месяц.

Рассмотрим способы экономии, которые помогут свести траты к минимуму и позволят сильно себя не ущемлять даже при небольшом доходе, пенсии, стипендии и т.п.

Разумеется, уровень комфорта будет разный. С 20000 рублей можно позволить себе больше чем с 15000 рублей и уж тем более больше чем с 10000 рублей, а 5000 – это на уровне выживания.

Экономия на обязательных платежах, тарифах в 2019 году

В первую очередь стоит обратить внимание на обязательные ежемесячные платежи — расходы на коммунальные услуги, телефон, интернет и так далее. Чтобы сэкономить на коммуналке, в первую очередь поставьте счетчики воды — с ними платежи уменьшаются в два-три раза. Также по возможности сократите расход воды и электричества до минимума.

Пример. Те кто не установил счетчики будут платить на 50% больше (Постановление Правительства РФ от 29.06.2016 N 603 “О внесении изменений в некоторые акты Правительства Российской Федерации по вопросам предоставления коммунальных услуг”).

Если вчера вы платили условную 1000 рублей, то теперь будите платить 1500 рублей – разница очевидна.

Кстати! Можете рассчитать с помощью онлайн-калькулятора по ссылке ниже, выгодна ли для вас установка двухтарифного счетчика. В некоторых городах такой счетчик позволяет экономить до 500 рублей в месяц, а где-то будет наоборот обходится дороже.

Онлайн-калькулятор по ссылке https://moi-ipodom.ru/dvuxtarifnyj-schetchik.html (ищите в конце статьи).

Выберите наиболее подходящий тариф для мобильного телефона. Операторы часто подписывают клиента на дополнительные услуги, которые могут обходиться в несколько десятков или несколько сотен рублей каждый месяц — обязательно нужно проверить наличие таких подписок и отменить их.

Пример. Если на телефон в месяц тратите больше 200-300 рублей, то стоит присмотреться к тарифам с абонентской платой. Как правила там дают бесплатные минуты и смс которых хватит на месяц, в добавок получите интернет.

Стоит обратить внимание и на тариф интернета — далеко не всем нужны максимально быстрые каналы. Сменив скорость на более низкую, можно экономить в месяц 200-300 рублей, при этом не замечая никакой разницы при выходе в сеть.

Если подвести итог, то сэкономить только на тарифах можно от 500 рублей и больше.

Как экономить на еде? Голодать не обязательно!

Чтобы сэкономить на еде, придется начать готовить самостоятельно. Свести к минимуму количество походов в кафе и другие заведения общепита, а также покупку готовых блюд домой.

Не забывайте своевременно проводить ревизию приобретенных продуктов, чтобы не допускать их порчи.

Основу простого и недорогого, но в то же время полноценного и здорового рациона могут составить самые обычные, базовые продукты:

Приготовленную дома еду можно брать с собой в контейнерах на работу. Таким образом в течение рабочего дня вам не придется ни голодать, ни тратиться на обеды в заведениях общепита.

Пример. Уменьшив в своем рационе количество сладкого, можно сэкономить еще больше денег, рублей 500 в неделю минимум.

Главное правильно распределить семейный бюджет. Подробное руководство как это сделать https://moi-ipodom.ru/byudzhet-kak-raspredelit-1.html

В идеале, нужно составить себе меню на неделю. Таким образом ваш рацион будет разнообразнее и в тоже время питание обойдется дешевле.

Пример меню на неделю для экономии денег на еде

Расчеты примерные, отличаться будут в зависимости от города, да что там города – магазина. Поэтому подставляйте свои цифры для верности. Не забываем учесть свою прожорливость в количестве продуктов.

Данные расчеты показывают сколько примерно продуктов нужно на неделю чтобы могли поужинать 2 человека. Обед в данном случае следует учитывать отдельно, можно просто умножить на 2 полученную ниже сумму.

Цены актуальны на середину 2019 года.

Основные продукты для меню:

1. Гречка – 1 пачка стоит от 60 рублей. Хватает на 2 раза для 2 человек.
2. Рис – также 1 пачка стоит от 60 рублей. Хватает на 2 раза для 2 человек.
3. Макароны – снова 1 пачка в районе 60 рублей на 2 раза для 2 человек.
4. Картофель – 2кг хватит на 2 раза и стоит порядка 60 рублей.
5. Мясо/рыба – от 400 рублей за 1 кг., опять на 2 человек на 2 раза.
6. Свежие овощи – цена зависит от сезона, но на 2 раза для 2 человек хватит 200 рублей.

Доп. продукты для разнообразия рациона:

• хлеб – 3 булки хлеба по 30 рублей
• соусы – 2 пачки по 60 рублей
• чай – также рублей 60 за пачку на неделю
• сладкое – рублей 500 на неделю
• масло – 100 рублей
• молоко – 80 рублей за литр, на неделю 2 бутылки

Итог: 850 + 500 = 1370 рублей на неделю на ужин. На обед и ужин получаем 2750 рублей. На месяц выходит порядка 10 тысяч рублей.

Нужно понимать что это очень приблизительные расчеты. Кто-то ест много, кому-то нужно больше разнообразия и т.д.

Покупки нужно делать с умом

Одно интересное наблюдение.

Часто можно увидеть в магазинах как рассчитываются наличными деньгами – это большая ошибка. Сейчас есть достаточно много банковских карт с кэшбеком (когда возвращается часть денег за покупку), с помощью которого можно также экономить, но почему-то этим не пользуются.

Как правило таким образом можно сохранять дополнительно от 500 рублей в месяц и больше.

Рекомендую подборку полезных банковских карт, которые также позволят сэкономить деньги и прожить с маленькой зарплатой, пенсией и т.п. – https://moi-ipodom.ru/kakuyu-kartu-vybrat.html.

• Лично я пользуюсь дебетовой Тинькова уже больше 7 лет и сэкономил уже около 100 тысяч рублей. Мой подробный отзыв по ссылке https://moi-ipodom.ru/obzor-debetovaya-karta-tinkoff.html
• Еще один способ уменьшить расходы – это пользоваться сайтами совместных покупок когда знаешь заранее что нужно и есть время подождать.
• Тоже самое относится к покупкам в различных интернет-магазинах. На акциях удается получить скидку от 10% и выше.

И маленький лайфхак – хитрость, если использовать все что описал выше про скидки и дебетовую карту вместе с кэшбек сервисами, то получается очень даже хорошая экономия.

Здоровье – дешевле заботиться заранее, чем лечиться

Более 40 способов как экономить деньги в семье https://moi-ipodom.ru/kak-ekonomit-dengi.html

Еще одна важная статья сокращения трат, которая может отнимать очень много денег — расходы на лечение.

Если вы хотите сэкономить в данной категории, то начать стоит с изменения образа жизни.

Отказ от вредных привычек — отличный способ сократить ежемесячные траты на несколько тысяч рублей, а впоследствии это позволит избежать расходов на лекарства и врачей. Переход на правильное питание, регулярная физическая активность и избавление от стрессов.

Но, если вам все же приходится тратиться на лекарства, то сохраняйте чеки, рецепты. По ним можно получить часть денег назад с помощью налогового вычета.

Замените дорогие лекарства, которые выпускаются разрекламированными брендами, их дешевыми аналогами. Согласно закону, многие люди могут и вовсе получать препараты бесплатно — в частности, это касается лекарственных средств для лечения детей до трех лет и лиц с оформленной инвалидностью.

Досуг – весело провести время можно и дома

Походы по увеселительным заведениям с друзьями — еще одна статься расходов, на которой можно сэкономить.

Если вы хотите уложиться в 10 000 в месяц, количество посещений таких мест надо свести к минимуму или отказаться от них совсем.

При этом есть множество способов хорошо провести время в хорошей компании, которые не ударят по карману.

Пример. Можно купить настольную игру и провести за ней много вечеров. Если вы выберете правильную «настолку», надоест она очень не скоро. Чтобы никому не пришлось тратить много денег, необходимую сумму лучше распределить на всех.

Один раз сходить в кафе может обойтись минимум в 500 рублей на человека (зависит от города) как и покупка игры, но и через 3 годы вы можете с ее помощью весело проводить вечера целой компанией или вдвоем.

Интересные игры: Мафия и Манчкин (от 4 человек), Бэнгс, Помидорный Джо, Замки Бургундии (от 2 человек).

Также можно устраивать на дому кинопросмотры. Для этого подойдут как классические фильмы, так и новинки.

В теплое время года ужины в кафе и ресторанах можно заменить пикниками. Такой отдых на природе в хорошей компании обойдется очень недорого, однако он наверняка оставит множество приятных воспоминаний. Есть множество способов провести досуг без лишних трат, и вы всегда сможете выбрать из них варианты, которые покажутся вам наиболее привлекательными.

Дополнительный доход – верный способ решить проблему

Сэкономить можно на многом, однако в том случае, если денег не хватает, гораздо лучше увеличивать доходы, а не снижать расходы.

Для этого в свободное от работы время стоит заняться самообразованием и повышением квалификации. Как бы это банально не звучало.

Если вы проявите достаточно старания, зарплата обязательно увеличится, либо появятся альтернативные варианты.

Также можно найти подработку, которая позволит пополнить бюджет.

5 способов как можно заработать в интернете не выходя из дома в данной заметке https://moi-ipodom.ru/sposoby-zarabotat-dengi-domoxozyake.html. Способы подойдут: мамам в декрете, людям с ограниченными способностями, школьникам и студентам, пенсионерам. В общем всем. Главное желание и старание.

Резюме – Как же прожить на маленькую зарплату?

Таким образом, есть множество способов сократить траты, чтобы вам не пришлось переживать о нехватке денег в 2019 году. Сэкономить можно на оплате коммунальных услуг и других обязательных ежемесячных платежах, расходах на еду, здоровье и отдых.

При желании вы всегда найдете множество возможностей которые позволят прожить и на 20000, и на 15000, и на 10000 рублей в месяц. Однако нужно не только сокращать траты, но и учиться получать больше денег — для этого понадобится повысить квалификацию или найти подработку.

Источник: https://moi-ipodom.ru/kak-prozhit-na-10000-rublej.html

Как прожить на 10000 в месяц? Оплата ЖКХ + список продуктов

Экономия – это точный расчет и умение находить и использовать нужную информацию

Чтобы прожить месяц на 10000 рублей вдвоем, прежде всего, необходимо исключить питание в учреждениях общепита и еду с доставкой в офис или на дом. Иначе вся сумма будет израсходована на оплату только обедов. А ведь продукты нужны еще и для завтраков, полдников и ужинов. Поэтому с целью экономии деньги надо тратить только на покупку продуктов и готовить в домашних условиях.

Только в этом случае затраты впишутся в 10 тысяч рублей.

Не знаете, с чего начать? С расчетов. В течение месяца скрупулезно составлять список каждой покупки в списке продуктов. Лучше составить таблицу. В одной колонке – продукты первой необходимости, в другой – деликатесы, в третьей – сезонные овощи-фрукты. В таком «дневнике питания» сразу проявятся самые большие затраты.

Следующий шаг – анализ расходов и поиск замены на более дешевые аналоги. Например, продукты в маленьких пачках обходятся дороже, чем в большой таре, потому что производитель в стоимость включает расходы на упаковку и фасовку.

Стоимость фасованных в магазине продуктов дороже развесных товаров. Разница в цене хоть и не значительная, но за месяц «выльется» в определенную сумму. Добавьте к ней несколько рублей за пакет при каждой покупке. И удивитесь полученному итогу.

Этой суммы вполне хватит на приобретение молока и хлеба для одного ужина, а то и больше.

Не опасайтесь, что из-за экономии семейного бюджета может пострадать здоровье, будет ощущаться упадок сил. В ходе проведенных экспериментов эксперты доказали, что экономное меню на неделю для семьи из 3 человек вполне может содержать необходимое количество витаминов, питательных и минеральных веществ, полностью обеспечивая в них организм.

Думаете, 30-рублевая цена маленькой пачки чипсов — это недорого? Обратите внимание на вес. Один килограмм обойдется примерно в 1000 рублей. Не рациональнее ли купить один килограмм картофеля за 15-50 рублей и 1 л растительного масла за 100-150 рублей. И получится чипсов в 2 раза больше, хотя придется потратить время на их приготовление.

С шоколадом – то же самое. 50-60 рублей за одну плитку кажутся суммой незначительной. Но это же 100 г. А один килограмм это уже 500 и более рублей. Да и ритейлеры сегодня нередко используют эту психологическую уловку, выставляя на ценниках колбасы, сыра, морепродуктов цену за 100 г. А с целью экономии следует покупать продукты, не дороже 300 рублей. Таким образом, можно уложиться в 10000.

Как экономно питаться – 5 шагов к цели

• Планирование бюджета.
• Составление примерного меню, чтобы максимально упростить приобретение необходимых продуктов на весь месяц.
• Использовать новые бюджетные рецепты.
• Не гнаться за брендовыми товарами.
• Прожить месяц без деликатесов и купить их только в конце месяца на оставшиеся в месячном бюджете деньги.

Список бюджетных продуктов:

· гречневая крупа,

· овсяные хлопья (геркулес),

· рис,

· макаронные изделия,

· картофель и другие сезонные овощи,

· бананы и яблоки,

· куриные яйца,

· мясо птицы,

· мясные субпродукты,

· замороженные смеси овощей.

Приготовление блюд с орехами, морепродуктами, говяжьей и свиной вырезкой лучше отложить до праздничных застолий. Это базовые принципы экономного расходования бюджета, только в этом случае можно уложиться в 5000-7000 тысяч рублей + оплата комуналки.

Для домашнего приготовления еды всегда должны быть:

· масло,

· растительные добавки,

· соль,

· перец.

Эти продукты относятся к категории полезных и относительно дешевых. Замена рыбой мясных изделий тоже сократит расходы на продукты. Так, стоимость 1 кг мойвы всего 40 рублей. Правильное приготовление превращает ее в деликатесный сорт, цена которого больше в несколько раз.

Можно прилично сэкономить и иногда жить на разновидности овощей. Свекла, морковка в любой сезон стоят недорого, а осенью тем более. Достаточно добавить к ним чеснок, заправить сметаной или майонезом — и питательный салат готов. А на порезанную редьку вообще достаточно брызнуть маслом.

Составлять меню необходимо так, чтобы не оставались продукты. Или остатки использовались как ингредиенты для других блюд. Например, если приготовить на обед голубцы, то из оставшихся мелких листьев капусты — легкий салат на ужин, добавив свежий огурец и смоченный в уксусе репчатый лук. Остатки кефира подойдут для основы оладьев или приготовления песочного теста.

5 советов, как экономить деньги при маленькой зарплате

• Рассчитать ежедневную необходимость и приобрести на оптовой базе или во время акции крупяных изделий на месяц.
• Отказаться от покупки алкоголя, красного мяса, экзотических и не сезонных фруктов.
• Вместо воды из бутылок пользоваться кипяченой водой.
• Готовить самостоятельно, избегая полуфабрикатов.
• В сезон замораживать, консервировать и сушить овощи и фрукты.

С целью экономии лучше чаще готовить супы, гарниры и каши из круп с минимальным количеством мясных и рыбных компонентов. Каши очень полезны, особенно, если у вас есть ребенок.

А чтобы избежать авитоминоза и некрасивой фигуры без мышц, обязательно в ежедневном рационе должны быть овощи и фрукты – сырые или в составе салатов.

Если добиться успеха в экономии на питании, то можно умудриться еще и копить при маленькой зарплате.

Где и как покупать продукты подешевле

На оптовых базах, сельскохозяйственных ярмарках.

На рынок лучше ходить ближе к вечеру.

Следить за скидками в супермаркетах «Магнит», «Пятерочка», «Карусель», «Ашан», «Покупайка», которые раз в неделю снижают стоимость молочных продуктов, напитков и других товаров. Следить вам может помочь мобильное приложение «Едадил». Скачайте!

Не пользоваться услугами круглосуточной торговли, где цены выше.

Завести бонусную или скидочную карточку.

Ответ на вопрос «Как прожить на 10000 рублей в месяц» – меню надо составлять правильно и планировать его стоимость, грамотно рассчитывая расходы. И как вы видите, все вполне реально, даже если у вас есть ребенок можно нормально питаться.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/59ec7a274bf1610270f46d84/5a6dfb9bc89010c5137c2f38

Личный опыт: как выжить на 10 тысяч в месяц в Москве

На 10 тыс. рублей можно жить, есть, покупать одежду и даже… копить. Но не пытайтесь специально повторить этот трюк maglara/Depositphotos.com

Москва славится не только высокими ценами, но и изобретательными людьми. Они могут прожить на 10 тыс. рублей в месяц в одном из самых дорогих городов мира. Банки.ру узнал, как это у них получается.

Редакция Банки.ру задумала провести опыт и попробовать прожить на 10 тыс. рублей в месяц в Москве. К сожалению, желающих поучаствовать в эксперименте не оказалось. Зато мы нашли девушку Юлию, которая жила подобным образом пять лет.

«Макароны и рис брала где-то раз в месяц»

Разбираем, возможно ли прожить на 10 тыс. рублей в столице, кем для этого нужно быть и как можно реально сэкономить на самых примитивных вещах.

Юля переехала в Москву из Челябинска в 2011 году для учебы в одном из лучших вузов страны. Она поступила на бюджет, поселилась в студенческом общежитии и столкнулась с тем, что жить ей теперь придется на 10 тыс. рублей в месяц.

Именно такую сумму могли присылать ей родители. Для взрослого человека, снимающего квартиру в столице, эти деньги могут показаться смешными. Но находчивому студенту этого может хватить не только для выживания, но и для сносной жизни.

Так как общежитие Юли находилось в Подмосковье, ей приходилось ездить на электричках. На проездной «Большая Москва» она тратила 1 100 рублей, еще 350 рублей уходило на проездной в метро.

На еду уходило 4 тыс. рублей в месяц, по 900—1 000 рублей в неделю. При этом Юля рассказывает, что практически не ограничивала себя в еде.

«Примерная продовольственная корзина на неделю была такая: молоко, мюсли за 59 рублей, 12 яиц, что-то из курицы, заморозка овощей (лидер — стручковая фасоль, но гавайской смесью тоже грешила), дешевые йогурты, фрукты в зависимости от сезона (мандарины, бананы, яблоки), снеки типа печенья юбилейного и, конечно, овощи (морковь, картошка). Иногда пять литров воды. Макароны и рис брала где-то раз в месяц, но все самое дешевое, без пакетиков быстрого приготовления. В принципе полуфабрикаты почти никогда не брала, разве что по большой скидке», — перечисляет она.

«Я красивая девушка, и меня часто кормили»

«Мясо брала где-то раз в месяц или реже. Как правило, курицу. Любила брать мидии. Разные «вкусности» брала редко. Косметику и бытовые вещи покупала раз в один-два месяца и только по скидкам», — рассказывает Юля.

Большим спасением было то, что для бюджетников общежитие стоило всего 70 рублей без оплаты ЖКХ. И будем предельно честны: проживание в квартире с большим количеством людей также позволяет сэкономить на средствах для уборки и стирки, на гелях для душа, шампунях и зубной пасте. Главное, чтобы соседи не узнали.

Еще одна тысяча уходила на еду в столовой и кофе в стаканчиках. Несмотря на ограниченный бюджет, Юля умудрялась раз в месяц встречаться с подругами в кафе. На это также выделялась тысяча рублей. 300 рублей ежемесячно шли на оплату сотовой связи.

Одежду она практически не покупала. Исключением были мелкие покупки на распродажах два раза в год из серии «на колготки». На самую необходимую одежду девушка брала из накопленного либо покупала ее в родном городе на деньги родных.

До 2015 года все, что у меня получалось заработать, я старалась откладывать. Эти деньги потом составляли траты на черный день, срочные покупки или поездки.

При всем этом Юля даже умудрялась что-то откладывать. В какие-то месяцы сумма накоплений составляла 2 тыс. рублей, в какие-то — ничего. Ситуация немного исправилась через три года обучения, когда девушка начала писать студенческие работы на заказ. Благодаря этому она смогла откладывать плюсом до 3 тыс. рублей в зависимости от сезона.

«Лекарства большей частью привозила из дома или брала на них из сэкономленных денег. До 2015 года все, что у меня получалось заработать, я старалась откладывать. Эти деньги потом составляли траты на черный день, срочные покупки или поездки. Однажды даже получилось съездить в Грецию, используя только заработанные и накопленные средства!» — комментирует она.

Юля со смехом добавляет, что у нее было еще одно огромное преимущество: «Я красивая девушка, и меня часто кормили. Поэтому все развлечения на 80% была для меня бесплатны (от фастфуда до кино). На развлекательную программу также брала из накопленных. До 2013 года в фастфуде сама почти не питалась, только если кто-то угощает».

«Честно скажу, денег тогда хватало, и острой нехватки я не чувствовала. В долг не брала никогда, либо крайне редко на что-то феноменальное. Очень следила за бюджетом. Вместо фирменной студенческой толстовки и обложки на студенческий купила обложку в переходе за 30 рублей, так как это было очень дорого. Сейчас жалею», — подытожила она.

Пять финансовых заповедей

Как бы ни отнеслись читатели к истории Юли — а критики уж точно найдутся, — стоит подчеркнуть тот факт, что уже в 17-летнем возрасте девушка неосознанно использовала один из главных принципов финансовой грамотности — она копила и откладывала. Ниже перечислены много раз оговоренные, но все равно очень важные финансовые правила.

1. Откладывайте! Даже если у вас очень маленькая зарплата, личный стабилизационный фонд все равно необходим. 10%, откладываемые ежемесячно, могут спасти вас в роковые моменты жизни, будь то увольнение, болезнь или сломанный холодильник. Не можете отложить 10% — отложите 5%. В этом деле главное — регулярность.

2. Записывайте расходы и доходы. Хорошо, когда в вашем мобильном банке есть наглядный отчет ваших трат. Но когда вы записываете свои расходы от руки или вбиваете в таблицу в Excel, то отчетливее осознаете, куда утекли ваши деньги. Возможно, в следующий раз вы хорошо подумаете перед тем, как покупать кофе на вынос или очередную дорогостоящую безделушку.

3. Не ограничивайте себя во всем! Это очень важный пункт, так как многие люди часто совершают такую ошибку. Экономия сродни диете: если вы долгое время будете все себе запрещать, то сорветесь.

Девушка, переставшая есть мучное, сладкое и жирное ради фигуры, пойдет и купит себе торт, столкнувшись с болезнью или проблемами на работе. Человек, экономящий на всем, в один не самый прекрасный день пойдет и потратит все на новый iPhone. «Баловать» себя нужно, но важно делать это осознанно.

Раз в неделю можно и нужно покупать себе приятную и нужную мелочь. Тем самым вы поощряете себя и не чувствуете себя самым несчастным человеком на свете.

4. Продавайте! Если критичным взглядом пройтись по своему жилью, то можно найти массу вещей, совершенно вам не нужных.

Одежда, не подошедшая по размеру, декоративные тарелки, подаренные бывшей девушкой вашего друга на день рождения, косметика, которой вы не пользовались по тем или иным причинам.

Все это можно продать в социальных сетях или на специальных сайтах типа Avito. Просто нужно выделить на это время и приложить немного усилий.

5. Работайте и подрабатывайте. Этот пункт еще более предсказуем, чем если бы мы написали про вред кофе с собой и еды в кафе и ресторанах, но он все-таки необходим. Экономия и правильное финансовое поведение — это хорошо и важно. Но без постоянного дохода ваша жизнь превратится в выживание.

Не бойтесь искать подработку на выходные или праздники! Посмотрите, сколько зарабатывают на новогодних каникулах те, кто смотрит за домашними животными хозяев, уехавших в отпуск. Или зайдите на сайт наподобие YouDo. Вы даже не представляете, сколько в России женщин, которым нужно прикрутить полку или починить кран.

Наталья СТРЕЛЬЦОВА, Banki.ru

Источник: https://www.banki.ru/news/daytheme/?id=10708138

Как прожить на 10 000 рублей в месяц одному человеку

Попробуем разобраться в том, может ли прожить один человек в месяц на 10000 рублей и как жить на такие деньги каждый месяц в течение года. Для примера берем Санкт-Петербург как относительно недорогой город в плане коммунальных платежей, цен на продукты, но дорогой в отношении транспорта, услуг.

Все подсчеты будут вестись для одного человека без учета аренды квартиры. То есть сумма 10000 рублей включает все затраты кроме аренды жилья.

Оплата за квартиру

Даже в условиях одного города суммы на квартплату разные, берем средние квартиры: однокомнатная в 34 квадратных метра обошлась за прошлый месяц в 3 куба холодной воды, 1 куб горячей.

Дом будет комфорт-класса, где дорогое обслуживание. По квитанциям за июнь оплата составила 1980 руб. с учетом ТВ антенны, радио и плюс 200 руб. за электроэнергию. Итого 2180 руб.

квартплата в июне 2018 года.

Вторая квартира будет в Девяткино. Площадь немного больше, но квартплата дороже в 2 раза, это Ленинградская область. Итого квартплата квартиры в Девяткино за месяц вышла в 4000 руб. Плюс интернет 450 руб. в месяц, их отнесем в квартплату.

Остаток за вычетом указанных сумм составляет 7370 руб.

Транспорт

Расходы на бензин считать сложно, они у каждого свои, поэтому берем общественный транспорт. Безлимитный проездной обойдется в Питере 2900 руб. За вычетом этой суммы на остатке 4470 руб.

Для студентов проездной стоит 1035 руб., для пенсионеров 576 руб. При подсчетах для пенсионера сумма на остатке составляет 6794 руб.

Чтобы сэкономить на проезде обычному работнику Питера можно приобрести комбинированный проездной билет. Этот документ дает право проезда только на метро, только на автобус, на трамвай или наземный транспорт. Можно добираться на работу без подземки, экономя в месяц 1000-1300 руб., но придется выходить пораньше, зато есть возможность послушать аудиокнигу, особенно если дорога долгая.

Итого остаток для работающего человека с проездным 4470 руб., для пенсионера с проездным 6794 руб.

Расходы прочего порядка

Пусть это будут затраты на бытовую химию, кино, суммы на починку обуви, прочий мелкий ремонт. Заложим сюда 500 руб., а если не будут тратиться, пойдут в накопления.

Итого остаток для работающего человека 3970 руб., для пенсионера 6294 руб.

Питание

Самая большая статья расходов во многих семьях. Остаток в 4-6 тысяч рублей для ценителей «вкусненького» покажется ужасающим, нереальным. Добавим, что пенсионер уже имеет на остатке больше, чем работающий человек, плюс может готовить дома в любое время, ему нет нужды ехать каждое утро на работу, брать обеды с собой.

Кстати, средний размер продуктовой корзины в Питере в этом году составляет сумму в 4700 руб. Если судить по расчетам экспертов, то 4000 руб. для работающего человека – невероятно мало, а вот пенсионер вполне может позволить себе немного дополнительных продуктов, но нечасто.

А теперь о том, что делать с этой малой суммой на питание:

1. Не покупать части курицы, а перейти на целую тушку, ловить скидки на птицу. В федеральных торговых сетях часто встречаются скидки по 20-30%, это выгодно, тушку можно разделать и заморозить, готовя из нее блюда порционно.
2. Запасаться сезонными овощами, фруктами. Капуста, морковь, картофель, прочие корнеплоды можно квасить, солить, парить и делать всякие салаты на зиму. Картошка мешками стоит намного меньше, чем килограммами, как и все другие овощи, берите это на заметку.
3. Делайте выпечку дома. Освоить приготовление теста сможет каждая хозяйка, хозяин, а обойдется такая выпечка намного дешевле магазинной, к тому же булочки, печенье можно замораживать и потом размораживать в духовке, вкусовые качества от этого не теряются.
4. Выбирайте местных производителей, это дешевле.
5. Разбавляйте меню супами, кашами. Не забывайте про крупы и макароны – стоит недорого, получается сытно и вкусно.

Фрукты придется заменить компотами, морсами из ягод (если есть собственные заготовки), это поможет поддержать организм витаминами.

А вот овощи убирать из рациона нельзя, но тут достаточно наших родных моркови, картошки, свеклы и капусты, чтобы организм получал клетчатку, нужные витамины и микроэлементы. Белок можно «доставать» из бобовых, творога, а сушеная фасоль намного дешевле консервированной.

Нут и чечевица стоят дорого, но дешевле мяса, поэтому их тоже включаем в меню, продукты богаты железом, белком, так что мясо они вполне заменяют.

На заметку! На канале есть «Дневник еврея». Неплохая подборка вариантов меню на разные суммы денег. Посмотрите, вдруг пригодится, если остались последние 100 руб., а кушать хочется уже сегодня. Также сейчас стали «модными» видеоматериалы выживания в условиях ограничения финансов, их на канале множество «прожить на 1000 рублей в неделю», «100 рублей на день» и прочие.

Окончательные подсчеты и выводы

Совсем не агитируя никого жить на 10000 рублей в месяц или выделять на питание всего 4000 рублей, мы всего лишь посчитали, куда распределяется вся сумма. Если брать отдельные личности, то в месяц на питание может уходить по 3000 рублей, иногда расход повышается до 4-5 тысяч, но это только потому, что заканчиваются летние и осенние припасы.

Продумывать меню можно заранее, русская, белорусская кухни выстроены с учетом постов, крупяных, молочных кушаний – тут есть, что брать на заметку.

В итоге получаем, что выжить на 10000 рублей в месяц – это реально. Но стоит ли жить так целый год – решайте сами.

Здесь не учтены затраты на лекарства, нет расходов на одежду, обувь, домашних животных и многие другие аспекты также не рассмотрены.

Что касается отдыха, то и эту проблему можно решить, выбираясь не в заграницу, а в окрестности города, куда можно доехать на обычном автобусе. И, конечно, не стоит забывать о дополнительном доходе.

Варианты подработки 1-2 часа в день могут стать существенным дополнением к вашему кошельку. Самые простые – вести группу в социальной сети, освоить искусство написания статей (копирайтинг).

Да, это работа, которой нужно уделять время, силы и знания, но она принесет те же 10000 рублей, а как прожить на 20000 рублей в месяц – это уже совсем другая история.

Источник: https://build-experts.ru/prozhit-na-10-000-v-mesyats/

Как я выживаю на 100 тысяч в месяц в Москве

Наткнулся тут на статью, как автор размышляет, сколько денег нужно для комфортной жизни в Москве. Там выходило около 200 тысяч рублей: именно столько нужно для полноценной жизни в столице, если ты понаехавшая лимита, живущая на съёмной квартире.

Я – именно такой, приехал из другого горда. И сейчас расскажу, как выживаю в Москве на 100 тысяч рублей в месяц.

День зарплаты. Траты на самое неотложное

Итак, 1-е число месяца. На карточку упало сто килорублей, первые минуты радости прошли, и начинаются первые траты.

Плата за жильё – 30 тысяч рублей.

По меркам Москвы, мне очень повезло. Я снимаю двухкомнатную квартиру в неплохом районе, даже в пределах МКАДа. Да, нет евроремонта, этакий «бабушкин вариант», но зато окна выходят в тихий двор, я живу один, и вся квартира в моём полном распоряжении.

Домашний интернет – 650 рублей.

Тут всё просто. Оптоволокно от МГТС + ТВ-приставка с базовым пакетом телеканалов от них же. Телевизор я смотрю редко, но плачу за эту возможность 150 руб. каждый месяц, потому что иногда хочется потупить в новости.

Мобильная связь – 800 рублей.

Мегафон, тариф с 15 Гб интернета и сколько-то там минут, которые я никогда не выговариваю до конца за месяц. С Мегафоном я достаточно давно, менять оператора не хочу.

Пополнение транспортной карты «Тройка» для метро и прочих троллейбусов – 2500 рублей.

Сразу кидаю эту сумму, её хватает в принципе на месяц. Учитывая, что я стабильно трачу 76 рублей каждый рабочий день на метро, в месяц только на поездки на работу и с работы уходит 1900 рублей. Остальные деньги тратятся на поездки в выходные дни.

Кредиты – 14 000 рублей.

Как и миллионы соотечественников, я выплачиваю кредиты. Их у меня 2, и в сумме мне нужно отдавать ненасытным банкам эти деньги. Платить ещё долго, так что считаю это просто стабильными расходами.

Итого, за первые полчаса после получки, я сразу списываю с карточки 47 950 рублей, практически половину зарплаты.

Что делать в Москве на 50 тысяч свободных рублей

Итак, в день зарплаты я получил сотку, раздал полтинник и остался с 50-ю тысячами рублей. Казалось бы – ешь, пей, гуляй. Но без постоянной экономии этой суммы может запросто не хватить до следующей зарплаты.

Смотрите сами: кофе по дороге на работу – неизменный ритуал, который помогает проснуться. Чашка латте стоит 250 рублей, и в июле я потратил на него ровно 5 750 рублей.

В выходные дни хочется выбраться куда-то в парк, или просто погулять по городу. В парке Горького перекусить стоит в среднем 700 рублей, равно как и в центре.

Это я не имею в виду кафе и забегаловки не самой высокой ценовой категории, где берёшь какую-нибудь лапшу и напиток.

А что насчёт шмоток?

Каждый месяц наступает такой день, когда душа требует купить какую-нибудь шмотку. Это может быть необходимостью, а может быть просто желанием разнообразить гардероб.

Хорошо, если хочется просто чего-то новенького, тогда я ограничиваюсь футболкой в пределах 2 000 рублей.

Хуже, если приближается зима, а ты выясняешь, что из обуви есть только кроссовки и Конверсы – тогда нужно идти и выбирать что-то надёжное. Раз в 2 года я покупаю Тимберлэнды, потому что этим ботинкам сносу нет, они максимально удобные и надёжные.

Только стоят около 16 000 рублей.

Остальные деньги тратятся на всякие бытовые штуки, вроде зубной пасты, бытовой химии, туалетной бумаги и прочего. Да ещё каждый месяц надо посетить парикмахерскую, а это тоже 1 200 рублей.

Итог

Выжить на 100 тысяч рублей в Москве можно, но сложно.

Можно ли накопить на ипотеку, получая сотку в месяц, но не имея собственного жилья в Москве? Я считаю, что нет.

Можно ли тратить деньги не считая, как хочется? Нет. Нужно постоянно контролировать свой бюджет. Достаточно одной весёлой пятницы, чтобы в бюджете образовалась ощутимая дыра.

Если вы живёте с родителями или в собственной квартире НЕ в Москве – можете писать в комментах, как я зажрался. Это нормально, 100 тысяч рублей кажутся внушительной суммой. Но тут, в столице, немного другие потребности, другие цены и другой ритм жизни.

А как бы вы тратили сотку в месяц?

Узнали? Согласны?

• Получаю 100к и не парюсь
• Получаю 100к и выживаю
• Вообще 100к не получаю

19% Получаю 100к и не парюсь

20% Получаю 100к и выживаю

61% Вообще 100к не получаю

5295 проали

поста:

(4.26 из 5, оценили: 76)

Источник: https://www.iphones.ru/iNotes/user-posts/kak-ya-vyzhivayu-na-100-000-rub-v-mesyac-08-04-2019